BESLENME

Yayın Tarihi: 02.08.2016 Salı 17:13:12

Diyabet hastalarına müjde gibi haber!

Diyabet hastalarına müjde gibi haber!

Son dönemde adeta freni patlamış kamyon misali giderek sayısı artan diyabet hastalarına yeni bir öneri geldi.

Diyabet hastalığına yakalananların sayısı gün geçtikçe artıyor. Kan şekerini kontrol etmeye yardımcı olması açısından uzmanlar hastalara kuşkonmazı öneriyor. Glisemik indeksi düşük ve posa içeriği yüksek olan kuşkonmaz sayesinde kan şekeri kontrol altına alınabiliyor.

Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger, kuşkonmazın beslenmemizde muhakkak yer almasını gerektiğini belirtirken, “5 çubuk kuşkonmaz, 25 kalori içerir. Yani çok besleyici olmasının yanı sıra çok da hafiftir, kilo verme diyetlerinde rahatlıkla tüketilebilir. Tüm bu faydalı özelliklerinden dolayı şeker hastaları kuşkonmazı düzenli olarak tüketmelidir. Kuşkonmaz, iyi bir antioksidan kaynağı olduğu için kanserden korunmada da etkilidir. Ayrıca katarakt ve diğer göz sorunlarını önlemeye de yardımcı olabilir.” İfadelerini kullandı.

[ucluhaber]
 

DİĞER HABERLER