SAĞLIK

Yayın Tarihi: 17.11.2015 Salı 13:41:17

Uzmanı önerdi! Her gün bir çay kaşığı...

Uzmanı önerdi! Her gün bir çay kaşığı...

Sağlıklı ve dengeli beslenmek şüphesiz herkes için çok önemli ama diyabet hastalığında beslenme şekli ayrı bir önem taşıyor.

Diyabette beslenme tedavisinin, ilk amacı kan şekerinin kontrolünü sağlamak yani kan şekeri düzeyini normal ya da normale yakın sınırlarda tutmak olduğu belirtiliyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz, düşük glisemik indeks yani düşük şeker yükü, yüksek posa, kaliteli yağ ve kaliteli protein içerikleriyle öne çıkan besinlerin tercih edilmesi gerektiğini ifade etti. Melike Şeyma Deniz ayrıca, diyabet hastalarına günde bir çay kaşığı tarçını tavsiye etti. Çünkü yapılan araştırmalar günde bir çay kaşığı tarçının kan şekeri dengesini sağlamaya yardımcı olduğunu gösterdiğini belirtti.

[ucluhaber]

DİĞER HABERLER