GÜNDEM

Yayın Tarihi: 19.04.2020 Pazar 21:19:52

Aşırı kahve tüketimi bağışıklık sistemini nasıl etkiliyor?

Aşırı kahve tüketimi bağışıklık sistemini nasıl etkiliyor?

Beslenme ve Diyet Uzmanı Gökçe Bönce, koronavirüs salgını nedeniyle evde çok fazla vakit geçirmenin çay ve kahve tüketimini artırdığını söyledi.

Gökçe Bönce, “Çay ve kahvenin ana maddesi kafeindir. Gün içinde çok fazla kafein tüketmek birçok sağlık sorununu da beraberinde getiriyor” dedi. Kafeinin fazla alındığında mineral yoğunluğunda azalmaya neden olduğunu aktaran Bönce, besinlerdeki vitamin ve minerallerin emilimini de olumsuz etkilediğini ifade etti. Bönce, yetersiz vitamin ve mineral alımından dolayı bağışıklık sisteminin de olumsuz etkilendiğini söyledi.


 

DİĞER HABERLER