GÜNDEM

Yayın Tarihi: 08.04.2020 Çarşamba 08:41:44

Uzmanlardan önemli uyarı 40 yaşın üzerindeyseniz bu yiyecekleri yemeyin

Uzmanlardan önemli uyarı 40 yaşın üzerindeyseniz bu yiyecekleri yemeyin

Yaş ilerledikçe vücudun sindirim sistemi başta olmak üzere bir çok hayati organında sorunlar meydana gelebiliyor. Uzmanlar bu konuda bir uyarıda bulundu..

Sağlıklı bir yaşam için uzmanlar işlenmiş gıdalardan ve katkı maddesi içeren ürünlerden uzak durmamız gerektiği konusunda hep uyarı yapmaktalar.

Son koronavirüs salgını biliyorsunuz marketlerdeki yiyecekleri neredeyse boşaltma noktasına getirdi. Raflardan en çok boşalan ürünlerin arasında ise dondurulmuş yiyeceklerle konserve yiyecekler geldi. Derin dondurucular çıktı doğal olmayan ürünler sofralarımıza gelmeye başladı. Hal böyle olunca her eve ne yazık ki türlü türlü hastalıklar gelmeye başladı.

40 yaş üzerindeki insanların asla yememesi gereken besinler listesi ise şu şekilde oldu:

1. Sosisli sandviç

2. Izgara veya kızarmış tavuk

3. Badem sütü

4. Margarin

5. Konserve Çorba

6. Patates kızartması

7. Acı sos

8. Şekersiz atıştırmalıklar

9. Sporcu içecekleri

10. Makarna

Önerilen yiyecekler ise şu şekilde: Avokado, etli ve zarlı kabuksuz meyveler, havuç - turunçgiller - sarımsak - siyah çikolata - zeytinyağı - domates.





 

DİĞER HABERLER