TÜRKİYE

Yayın Tarihi: 06.05.2020 Çarşamba 18:04:29

“Tüketilen gıdalara dikkat edilmesi lazım”

“Tüketilen gıdalara dikkat edilmesi lazım”

Ege İş Kadınları Derneği korona virüs süresince evde kalan insanların bağışıklık sistemini güçlendirmesi için yapılması gerekenleri konuşmak nedeniyle Uzman Doktor Ülkümen Rodoplu’yu ağırladı. İnternet üstünden gerçekleşen görüşmede konuşma gerçekleştiren Uzman Doktor Ülkümen Rodoplu, bağışıklık sistemini güçlendirmek için insanların hareket alanı oluşturması gerektiğini söyledi.

Korona virüs nedeniyle evlere kapanan insanların hareketsiz kaldığını ifade eden EGİKAD Yönetim Kurulu Başkanı Duha Baran, korona virüsün dünya gündemini işgal ettiğini belirtti. Koronavirüse normal olarak çare bulunacağını ifade eden Baran, “Evde kaldığımız bu süre boyunca kendi sağlığımıza da dikkat etmeliyiz. Yediğimiz ve içtiğimiz gıdalar bağışıklık sistemimiz için oldukça önemli olduğunu biliyoruz. Bu mevzuda daha detaylı bilgi alabilmek için Uzman Doktor Ülkümen Rodoplu’yu ağırlayarak, konuyu irdeledik” dedi.

“Tüketilen gıdalara dikkat edilmesi lazım”

Dünyanın dijital değerler üzerine kurulacağını hatırlatan Uzman Doktor Ülkümen Rodoplu, Dünya Sağlık Örgütü verilerinde üç milyondan fazla korona virüs olayının bulunduğunu söyledi. Gerçek sektör için de virüsün ağır tahribat yarattığını anlatım eden Rodoplu, “Kalıtımsal hastalığı olanlar bu hastalığı daha ağır zor atlatıyor. Bu dönemde aldığımız önlemler hastalığın yayılmasına engel olabilir. Korona virüs süresince alacağımız kişisel önlemlerin en önemlisi bağışıklık sistemimizi kuvvetli tutmak. Bu konuda her bireyin yediği ve içtiği gıdalara dikkat etmesi gerekir” dedi.

 “Market ürünlerinin içeriklerine bakılmalı”

Teknolojinin hayatımızın her alanında yer almasından kaynaklı rahatsızlıkların arttığını anlatım eden Rodoplu, bağışıklık sistemini kuvvetli tutabilmek için su içmenin oldukça mühim olduğunu vurguladı. Düzenli uykunun insan sağlığı için korunması için özel bir yerinin olduğunu belirten Rodoplu, “Marketlerden aldığımız gıdaların ürün içeriklerine mutlaka bakın. Bu ürün içeriklerine baktıkça evinize daha azca paketlenmiş ürün alacaksınız. Yediğiniz yemekler kadar gün arasında hareketli olmanız da çok mühim. Evde kalmak zorunda kaldığımız bugünlerde ise insanların kendisine küçük hareket alanı oluşturması gerekir. Doktor tavsiyesi olmadan lütfen iaç kullanmayın, zira kullandığınız bu ilaçlar vücudunuzun doğal direncini düşürüyor. Bu vakit zarfında süper besin olarak malum nar, brokoli, ıspanak, marul, badem şeklinde antioksidan özelliği olan ürünlerin tüketilmesi olması” diye konuştu.



 

DİĞER HABERLER